Trefl Sopot rusza z akcją #ZostańWformie

W kanałach społecznościowych Trefla Sopot grającego w Energa Basket Lidze wystartowała akcja #ZostańWformie.

Udostępnij

Start działań był możliwy dzięki zaangażowaniu się w nią Tobiasza Grzybczaka, czyli trenera przygotowania motorycznego pierwszej drużyny Trefla Sopot. Popularny „Tobi” w Sopocie pracuje już od ponad dziesięciu lat i zawsze wspiera inicjatywy, które zachęcają do aktywności fizycznej.

– Zawsze warto dbać o zdrowie i formę – mówi Tobiasz Grzybczak. – Teraz mamy ograniczone możliwości do bycia aktywnym, dlatego zachęcam do ćwiczeń w domu. Taki trening nie tylko pomoże w zachowaniu tężyzny fizycznej, ale również pozytywnie wpłynie na nasz nastrój i pomoże nam rozładować negatywne emocje. To ważne szczególnie teraz, gdzie będzie liczyć się nie tylko zdrowe ciało, ale także duch.

Trener przygotowania motorycznego w formie filmów video będzie prezentował ćwiczenia, które może wykonać każdy.

Projekt jest realizowany pod patronatem miasta Sopot.

#zostanwformie koszykowka plk polska treflsopot

Udostępnij