Najszybciej rozwijający się sport na świecie. HYROX podbił Warszawę
Robi furorę na całym świecie i jest coraz popularniejszy w Polsce. Najbliższy weekend na PGE Narodowym upłynie pod znakiem zawodów HYROX. W Warszawie pojawili się sportowcy z całego świata. Na starcie zobaczyliśmy łącznie ponad 14 tysięcy uczestników.
Na początku powinniśmy wyjaśnić, czym tak naprawdę jest HYROX. To osiem wymagających konkurencji, z których każda poprzedzona jest jednokilometrowym biegiem. Zawodnicy rozpoczynają od Ski Erg, pokonując 1000 m na stanowisku imitującym jazdę na nartach. Następnie przepychają i ciągną sanie na dystansie 50 m każde – panie mierzą się z ciężarami 78 i 102 kg, a panowie z 103 i 152 kg. Kolejne wyzwania to Burpee Board Jump na dystansie 80 m i wiosłowanie przez 1000 m. Po nich następuje marsz z kettlami przez 200 m. Panie mierzą się z 2×16 kg, a panowie – 2×24 kg. Zawodnicy wykonują również wykroki z obciążeniem, czyli Sandbag Lunges. Przez 100 m panie dźwigają 10 kg, panowie 20 kg. Ostatnią konkurencją są Wall Balls, czyli 100 podrzutów piłki lekarskiej po przysiadzie na wysokość 2,75 m dla pań i 3 m dla panów; piłka waży odpowiednio 4 kg i 6 kg. W kategorii Pro i Elite 15 zawodnicy rywalizują z większymi ciężarami. Średni czas ukończenia wyścigu we wszystkich kategoriach to ok. 90 minut. Jest to wyścig sprawnościowy dla każdego, z niższym limitem wejścia, jak na przykład crossfit.
Pierwszy HYROX na świecie miał miejsce w 2017 roku w Hamburgu. Wzięło w nim udział 680 osób. Sezon HYROX zawsze trwa od września do czerwca, podsumowaniem są mistrzostwa świata. W samej Europie można było rywalizować ponad 50 razy.
– W Warszawie pojawiła się 15 najlepszych zawodniczek i zawodników na świecie. Łącznie wystartuje ponad 14 tysięcy osób. Jesteśmy w stanie konkurować z największymi zawodami sportowymi w Europie. Pierwszy HYROX w Polsce odbył się trzy lata temu. Wtedy dla porównania wzięło w nim udział 650 uczestników. Globalnie liczba startujących się podwaja. We wszystkich zmaganiach pojawił się ponad milion osób – powiedział Jakub Jandura, country manager HYROX Polska.
W zmagania zaangażowanych jest wielu partnerów, m.in. Puma, Red Bull czy Amazfit. Firma produkująca sportowe zegarki w ramach partnerstwa z HYROX, zaprojektowała rozwiązania dedykowane treningom i startom w zawodach HYROX. Sportowe zegarki Amazfit Balance 2 oraz Amazfit T-Rex 3 Pro oferują trzy specjalne tryby: HYROX Training, HYROX PFT oraz HYROX Race.
– Zawody HYROX Warszawa są dla Amazfit, oficjalnego partnera HYROX szczególne, i to z kilku powodów. Dla wielu zawodników start w stolicy Polski będzie ostatnią szansą na zakwalifikowanie się do czerwcowych Mistrzostw Świata w Sztokholmie. O zwycięstwo będą rywalizować jedni z najlepszych sportowców, m.in. Joanna Wietrzyk, Linda Meier, Emilie Dahmen oraz Hidde Weersma. Wszyscy przygotowywali się do tych zawodów z wykorzystaniem sportowej technologii Amazfit – przyznał Jesus Carrero, General Manager, EMEA, Amazfit.
Piątkowe zmagania wygrała Joanna Wietrzyk, jedna z najlepszych zawodniczek HYROX na świecie i pretendentka do tytułu mistrzyni świata.
– HYROX jest rewelacyjną formą treningu. Bardzo mocno wzmacnia wszystkie partie ciała, sprawia mnóstwo radości i co bardzo ważne, szybko i regularnie można robić spore postępy. W moim przypadku bardzo ważny jest również maraton, kluczowa forma treningu. Od zawsze miałam dobrą wydolność biegową i teraz zyskuje na tym sporą przewagę. Zachęcam wszystkich do spróbowania swoich sił. Wejście jest dość łatwe – mówiła Australijka, która ma polskie korzenie.
Zmagania na PGE Narodowym potrwają do niedzieli. To wielki finał sezonu HYROX Major. Kulminacją sezonu będą mistrzostwa świata. Tegoroczne odbędą się w dniach 18-21 czerwca w Sztokholmie.
