Walka z depresją trwa. Odbędzie się 2. charytatywny bieg z twarzami depresji
"Biegam i pomagam" to hasło 2. Charytatywnego Biegu z Twarzami Depresji, na który zapraszamy 1 października w Europejskim Dniu Walki z Depresją. Zachęcamy do aktywności, która jest ważnym elementem dbania o zdrowie psychiczne. Biegając lub spacerując z nami, pomożesz nie tylko swojemu ciału i głowie, ale również najmłodszym podopiecznym Fundacji "Twarze Depresji". Dochód ze sprzedaży pakietów biegowych i koszulek w całości jest przeznaczony na program bezpłatnej, zdalnej pomocy psychologicznej i psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży.
Niebawem odbędzie się 2. Charytatywny Bieg z Twarzami Depresji organizowany przez Fundację „Twarze Depresji” i Lasy Państwowe. Partnerem główny wydarzenia jest Nationale-Nederlanden, firmą wspierającą: Janssen Polska! Trasa liczy 5 kilometrów. Można ją przebiec lub pójść na spacer leśnymi ścieżkami. Mamy jasną zasadę: stawiamy każdy krok na miarę własnych możliwości. Maksymalna liczba uczestników biegu w lesie – 500 (decyduje kolejność zgłoszeń). Pokażmy wspólnie, że prawidłowo leczona depresja, także ta lekooporna, nie jest przeszkodą dla aktywności fizycznej. Udowodniła to ambasadorka naszego biegu Agnieszka Kobus-Zawojska. Ta wybitna wioślarka, dwukrotna medalistka olimpijska, biorąc leki antydepresyjne i korzystając z psychoterapii, zdobyła olimpijskie srebro w Tokio!
Agnieszka Kobus-Zawojska poprowadzi rozgrzewkę przed biegiem i weźmie w nim udział, a oprawę muzyczną zapewni słynna DJ WIKA – Wirginia Szmyt, najstarsza DJ-ka w Polsce, ambasadorka 17. edycji ogólnopolskiej kampanii społecznej „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję”, w której tym razem będziemy mówić o depresji wśród seniorów.
Biegowi będzie towarzyszyć piknik psychoedukacyjny, który poprowadzi nasza wieloletnia ambasadorka, dziennikarka Małgorzata Serafin. Małgosia porozmawia na scenie z naszymi ambasadorami o ich doświadczeniach z depresją, ale również ze specjalistami zdrowia psychicznego i uczestnikami biegu.
Zachęcamy do przybycia do nas z rodzinami! Będą atrakcje dla dzieci przygotowane przez leśników. Dla dzieci będzie również konkurs psychoedukacyjny przygotowany przez naszą fundację. Przekażemy laureatom książki zachęcające do rozmowy z dziećmi o emocjach.
Data: 1.10.2023 r. Europejski Dzień Walki z Depresją i Światowy Dzień Seniora
Dystans: 5 km
Lokalizacja: Zimne Doły (Nadleśnictwo Chojnów, województwo mazowieckiej)
Maksymalna liczba uczestników biegu w lesie – 500 (decyduje kolejność zgłoszeń)
10:00 – 15:30 godziny otwarcia Biura Biegu
12:00 – rozgrzewka prowadzona przez ambasadora/ambasadorkę kampanii społecznej „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję.”
12:30 – start grupy biegaczy
12:45 – start grupy spacerującej, maszerującej, nordic walking
13:00 – 15:30 – posiłek regeneracyjny
10:00 – 15:30 – piknik psychoedukacyjny Fundacji „Twarze Depresji” i warsztaty edukacyjne organizowane przez Lasy Państwowe
Pakiet startowy to: koszulka biegowa z logotypem naszego biegu, medal, numer startowy, torba z logiem biegu, posiłek regeneracyjny (zupa i kiełbaska lub warzywa z grilla oraz pieczywo).
Pakiet startowy do 15 września: od 180 zł (kwota 180 zł jest minimalna – możliwa jest większa wpłata, ponieważ dochód jest przeznaczonych na naszych podopiecznych – płatność przelewem na konto Fundacji „Twarze Depresji”).
Pakiet startowy w dniu biegu: 250 zł (płatność tylko gotówką).
Odbiór pakietów startowych na miejscu w Biurze Biegu, które będzie czynne od 10.00 do 15.00.
Numer konta Fundacji „Twarze depresji”: 41 1140 2004 0000 3202 7908 0167 (w tytule wpisz Bieg z TD oraz imię i nazwisko Uczestnika biegu)
Organizatorzy: Fundacja „Twarze depresji” i Lasy Państwowe
Partner główny: Nationale-Nederlanden
Firma wspierająca: Janssen-Cilag Polska
Więcej szczegółów o biegu znajdziesz w Regulaminie, który znajduje się pod formularzem rejestracji (podobnie jak deklaracja zdrowotna i zgoda na udział w biegu osoby niepełnoletniej).
Jeśli nie mogą Państwo dołączyć do nas osobiście, możecie biec z nami „wirtualnie”. Co to oznacza? Zachęcamy do wyboru dowolnej aplikacji biegowej i pokonania dystansu 5 kilometrów, a także do zrobienia sobie zdjęcia w naszej koszulce i opublikowanie go na swoich social mediach w dniu naszego biegu – 1.10.2023, czyli w Europejskim Dniu Walki z Depresją. Dołączcie do nas tego dnia nawet jeśli jesteście za granicą! Razem pokażmy, że walczymy ze stereotypami i o nasze zdrowie psychiczne!
Pakiet startowy do 15 września: od 180 zł (kwota 180 zł jest minimalna – możliwa jest większa wpłata, ponieważ dochód jest przeznaczonych na naszych podopiecznych – płatność przelewem na konto Fundacji „Twarze depresji”).
Pakiet startowy w biegu wirtualnym to koszulka biegowa z logotypem naszego biegu, numer startowy, medal, torba z logiem biegu, koszt przesyłki).
Numer konta Fundacji „Twarze depresji”: 41 1140 2004 0000 3202 7908 0167 (w tytule wpisz Wirtualny Bieg z TD oraz imię i nazwisko Uczestnika biegu)
Więcej szczegółów o biegu znajdziesz w Regulaminie, który znajduje się pod formularzem rejestracji.
Możliwy jest zakup pamiątkowej koszulki 2. Charytatywnego Biegu z Twarzami Depresji do 30 listopada: 100 zł (kwota 100 zł jest minimalna – możliwa jest większa wpłata, ponieważ dochód jest przeznaczonych na naszych podopiecznych – płatność przelewem na konto Fundacji „Twarze depresji”).
Numer konta Fundacji „Twarze depresji”: 41 1140 2004 0000 3202 7908 0167 (w tytule wpisz Koszulka Biegu z TD oraz imię i nazwisko osoby, do której ma być przesłana).
Redakcja Sport Marketing
Więcej Aktualności
Nowe rozdanie przy Kałuży. Cracovia powołała Radę Nadzorczą
Cracovia ogłosiła powołanie nowego składu Rady Nadzorczej, co stanowi ważny element zmian organizacyjnych w klubie. Decyzja została podjęta w ramach szerszej strategii rozwoju, której celem jest wzmocnienie potencjału sportowego i biznesowego „Pasów”.
