Trefl Sopot rusza z akcją #ZostańWformie
W kanałach społecznościowych Trefla Sopot grającego w Energa Basket Lidze wystartowała akcja #ZostańWformie.
Start działań był możliwy dzięki zaangażowaniu się w nią Tobiasza Grzybczaka, czyli trenera przygotowania motorycznego pierwszej drużyny Trefla Sopot. Popularny „Tobi” w Sopocie pracuje już od ponad dziesięciu lat i zawsze wspiera inicjatywy, które zachęcają do aktywności fizycznej.
– Zawsze warto dbać o zdrowie i formę – mówi Tobiasz Grzybczak. – Teraz mamy ograniczone możliwości do bycia aktywnym, dlatego zachęcam do ćwiczeń w domu. Taki trening nie tylko pomoże w zachowaniu tężyzny fizycznej, ale również pozytywnie wpłynie na nasz nastrój i pomoże nam rozładować negatywne emocje. To ważne szczególnie teraz, gdzie będzie liczyć się nie tylko zdrowe ciało, ale także duch.
Trener przygotowania motorycznego w formie filmów video będzie prezentował ćwiczenia, które może wykonać każdy.
Projekt jest realizowany pod patronatem miasta Sopot.
